스포츠플랜 프로그램

스쿼시캠프

‌‌여름시즌 · 겨울시즌으로 나누어 영국 챔피언 출신 및 챔피언 코치들을 초청하여 특강이벤트를 진행합니다. 스쿼시 캠프 기간 중 스페셜 코칭 및 계절스포츠와 연계한 프로그램과 챌린저 투어를 진행하여 기량 향상과 학교와 학생들간의 교류 협력을 확대합니다. 

피지컬 트레이닝

‌‌한 분야에 특화된 피트니스 프로그램이 아닌 심폐지구력, 유연성, 민첩성, 균형감각 등 다양한 근육을 골고루 발달시켜 몸의 밸런스를 유지하며 신체능력을 극대화합니다. 단체 수업 방식으로 동료애와 끈끈한 커뮤니티를 형성할 수 있습니다.체계적인 프로그램을 통한 신체활동으로 과체중, 비만 및 우울증을 예방할 수 있으며, 학업으로 인해 발생하는 스트레스를 해소하는데 효과적으로 체력 향상과 정신건강에 많은 도움이 됩니다.
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